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발행일자 2016-06-15
기 고 자 감사나눔신문
발행호수 154

촌철활인
사람 및 모든 것에 대한 긍정 명상
 

00_용타.jpg

 

‘사람 긍정 명상’은 우선 우호감이 많은 사람을 대상으로 떠올리는 것이 좋다. 한 사람을 떠올리고 조용히 있어 본다. 그러면 그 사람에 대하여 내 마음이 움직이는 대로 따라가 본다. 극히 자연스런 흐름이다. 사람에 따라 다소 차이가 있을 것이나, 공통되는 부분도 많을 것이다.

(1) 아마 영접하고 있는 분을 향하여 맨 먼저 일어나 마음은 “안녕하세요” 하는 인사이지 않을까 한다. 인사는 정성이 가득할수록 좋다. 내가 대하고 있는 바로 이 사람을 부처로, 하늘로, 소중한 존재로 받들지 못한다면, 하늘을, 귀한 존재를 어디에서 찾을 것인가 하는 자세로 최대 공경의 절을 올려본다.
(2) 절을 올리고 가만히 있노라면 자연히 기도가 나오지 않을까. “00님 행복하세요. 몸 건강하시고 소원하는 것을 두루 이루시고, 마음 크게 자유로워지시고 주변에 사랑을 베푸는 존재되십시오” 식으로 간절하게, 가능한 구체적으로 기도한다.
(3) 그리고 그 다음으로 감사하는 마음이 일어나지 않을까, 태어나서부터 지금까지 그분이 주변에서 기쁨과 유익함을 일으켜 주었던 일 등등에 대해서, 아는 것은 구체적으로 떠올리고 정보를 모르는 것은 상상력을 통해 감사한다.
(4) 마지막으로 그분의 존재 자체의 신성함에 대한 찬탄이 나오지 않을까. 그 육체의 신비, 눈·귀·입·팔다리·심장·폐장·위장·간장 등 많은 기관과 조직의 신비를 음미하며 찬탄한다. 특히 그분 속의 주인공[혼]의 신비는 그 어떤 거창한 수식어를 붙여 찬탄한다 해도 다 찬탄하지 못할 만큼 불가사의한 존재이다.
(5) 사람에 대한 긍정 명상 소재는 이 외에도 얼마든지 있을 것이니 다채로운 사람 명상을 할 수 있을 것이다.
(6) 소리 내어 할 수 있다면 더욱 좋지 않을까 한다.


전기 전화를 비롯한 무수한 문화·문명의 혜택에 대해서, 물·공기·풀·나무·산·강 등의 대자연, 태양계로부터 뭇 은하계에 이르기까지 중중연기(重重緣起)하는 대질서의 파노라마를 밀밀하게 느끼면서 찬탄한다.

‘아미타불’ 한 명호에만 전념키로 한 수행자라도 공부 에너지 십분의 일만 할애하여 긍정 명상을 한동안 해 둔다면 공부 능률이 배가될 것이다.

모든 종교인은 긍정의 바탕이 허술하면 현재의 행복은 물론, 초월의 지평이 (잘) 안 열린다는 자각 하에 개인적·집단적·사회적으로 긍정 시각 열어가기 운동을 벌일 필요가 있다.(어찌, 세상에 걸을 길이 없던가, 걷고자 하는 의지가 약할 뿐이지.)

용타 스님


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